腕立伏臥腕屈伸め…ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ"彡

あ、顔文字違うな、こっちだ↓

腕立伏が屈伸め凸(ﾟ皿ﾟﾒ)
より凶悪ー 

うでたてふくがくっしんと読むこれは、かの有名な腕立て伏せの正式名称だそうです。
ちなみに伏臥(ふくが)とは、うつぶせのことです。

無駄に難しい名前付け。
テストに出たらどうすりゃいいんだｧｧｧ。゜゜(´□｀｡)°゜。

難しいこやつのおかげで全身が悲鳴を上げてます。
今日はカラオケに行ったんですけど、片道3kmの道のりを自転車で行くのは辛かった…(´Д｀) =3
今考えると、歌もしっとり系ばっかり歌ってたなぁ。

振り付けありで真夏のダンスコール(HOMEMADE家族)を歌おうとしたら、筋肉痛で全く駄目だったorz

ただでさえ、早いラップで気が抜けない上に、ひたすらジャンプな曲でしんどいのに、筋肉痛が上乗せで途中棄権。
無謀だったぁ～ヽ(*´▽)ﾉ

真夏のダンスコールが入ってるライブDVDが出たときはひたすら踊りましたよ、3時間ぶっ続けで(TωT)
次の日、私が全身筋肉痛だったことは言わずもがな☆


なんかこう書くと、私が万年筋肉痛みたいですけど、そんな事は･･････ある！(あるんじゃん!!)

でもなんで運動が特に苦手じゃない(むしろ得意な方が多い)のにこんなに筋肉痛なんだ？




………普段動かないからか！(= '艸')ｴﾍ